Il nostro metodo in dettaglio
Come nasce il percorso
Abbiamo sviluppato una metodologia che integra pratiche di consapevolezza con elementi di neuroscienze. L’approccio si basa sulla gradualità, con esercizi adatti a ogni esperienza e pensati per essere sostenibili.
Il team Doraxorent
Persone con esperienza in meditazione e neuroscienze, unite dalla passione per la consapevolezza.
Giulia Caruso
Facilitatore Mindfulness
Competenze
Guida i praticanti nei percorsi, portando esperienza maturata in contesti aziendali e formazione continua in ambito mindfulness.
Abilità
Davide Esposito
Responsabile Programmi
Competenze
Coordina le attività di sviluppo e verifica la qualità metodologica dei materiali. Propone soluzioni su misura per i diversi utenti.
Abilità
Sara Valli
Neuroscienziata
Competenze
Fornisce aggiornamenti sulle ricerche di settore, assicurando basi scientifiche ai percorsi meditativi proposti.
Abilità
Lucio Bagozzi
Supporto Comunità
Competenze
Favorisce un ambiente accogliente per la condivisione tra i praticanti e modera gli scambi nelle community online.
Abilità
Struttura del percorso
Fasi essenziali per integrare la consapevolezza
Valutazione iniziale personale
Esploriamo insieme motivazioni e obiettivi per personalizzare le pratiche.
Selezione delle pratiche
Scegliamo esercizi adatti al tempo disponibile e al contesto di vita.
Integrazione graduale
Inseriamo le pratiche in piccoli passi, adattandole ai ritmi personali.
Revisione e supporto
Monitoriamo l’andamento e offriamo supporto costante per motivare il percorso.
Il nostro approccio rispetto alle alternative
Un percorso pratico, flessibile e basato sulla ricerca
Doraxorent valorizza pratiche scientifiche, senza promesse irrealistiche, proponendo strumenti concreti adatti a ogni livello di esperienza.
Percorso consapevole Doraxorent
Metodo graduale, personalizzato, materiali accessibili a tutti.
Personalizzazione esercizi
Adattiamo pratiche sul tempo e le esigenze personali.
Materiali flessibili e guidati
Supporti pratici e chiari per ogni fase del percorso.
Validazione scientifica
Metodologia basata su ricerche riconosciute.
Supporto alla comunità
Ambiente accogliente e moderato per la condivisione.
Adattabile a stili di vita diversi
Pensato per tutte le età e fasi della vita.
Metodo tradizionale
Procedure fisse, meno attenzione alla personalizzazione.
Personalizzazione esercizi
Adattiamo pratiche sul tempo e le esigenze personali.
Materiali flessibili e guidati
Supporti pratici e chiari per ogni fase del percorso.
Validazione scientifica
Metodologia basata su ricerche riconosciute.
Supporto alla comunità
Ambiente accogliente e moderato per la condivisione.
Adattabile a stili di vita diversi
Pensato per tutte le età e fasi della vita.